人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 好好的管教你自己，不要管别人。你随时要认命，因为你是人。 这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。每一种创伤，都是一种成熟。 当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？ 根本不必回 头去看咒骂你的人是谁，如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
忌妒 别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。 得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。 这个世间只有圆滑，没有圆满的。 不要刻意去猜 测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。你要感谢告诉你缺点的人。 时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！ 不要因 为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。 感 谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。 当你手中抓住一件 东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。
人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。 如果你能 够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明 天的太阳，多少人在今天已 经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。 恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
你不要常常 觉得自己很委曲，你应该要想，他对我这样已经很好了，这就是修行的功夫。 世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的 执著。万物皆为我所用，但非我所属。 学会用理解的，欣 赏的眼光去看对方，而不是以自以为是的关心去管对方。
成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。 发光并非太阳的专利，你也可以发光。你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。 爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。 如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。
